せっかくの旅行なのに、車酔いで台無し。
通勤のバスでスマホを見たいけど、すぐに気持ち悪くなる。

「乗り物酔い」は、多くの人にとって逃げられない苦しみです。
薬を飲めば楽になりますが、強烈な眠気が襲ってきたり、口が渇いたりする副作用が悩みどころです。

しかし、もし「たった1分、ある音を聴くだけ」で、酔いがスッと引いていくとしたら？

日本の名古屋大学の研究チームが、そんな夢のような発見をしました。
キーワードは、「100Hz（ヘルツ）」という低周波です。

脳が「パニック」を起こしている

そもそも、なぜ私たちは酔うのでしょうか？
原因は、目と耳の情報の「ズレ」にあります。

この混乱を止めるには、耳の奥にあるバランスセンサー「前庭器官（ぜんていきかん）」を落ち着かせる必要があります。

これまでは「鍛える」か「薬で麻痺させる」しか方法がありませんでした。
しかし、名古屋大学が見つけたのは、「音で優しく調整する（チューニングする）」という、全く新しいアプローチでした。

次章、マウスと人間で行われた驚きの実験結果をご紹介します。

第2章へ続く……

名古屋大学大学院医学系研究科のチームは、ある特定の音波が、耳の奥のバランスセンサー（耳石器）を直接刺激し、機能を安定させることを突き止めました。

その音波こそが、「100Hzの純音（ピュアトーン）」です。
彼らはこの音を、料理の味を整えるスパイスのように体を整えることから、「サウンドスパイス」と名付けました。

実験で証明された「即効性」

研究チームは、まずマウスを使って実験を行いました。
100Hzの音を約5分間聞かせたマウスは、激しく揺らされた後でもバランス感覚を失わず、しっかりと歩くことができました。

さらに、人間の被験者に対しても同様の実験を行いました。

薬が効くのを30分待つ必要はありません。
イヤホンをして1分。それだけで、脳の混乱が静まり、視界が安定するのです。

副作用ゼロ。子供にも安心

この100Hzという音は、耳石器に心地よい微振動を与え、脳への信号を正常化する働きがあると考えられています。

音の大きさも、騒音レベルには程遠い、非常に安全な音圧（65.9dBA程度）で十分です。
つまり、薬が飲めない妊婦さんや、薬を嫌がる小さなお子様でも、安心して使えるということです。

これは、未来の「デジタル酔い止め薬」です。
では、実際にその音を試してみましょう。

最終章へ続く……

これからは、乗り物に乗る前に、薬局へ寄る必要はないかもしれません。
あなたのポケットに入っているスマホが、優秀な「バランス・サポーター」になるからです。

実際に、名古屋大学の研究で使用された「100Hzの純音」に近い音源をご用意しました。
少し気分が優れない時、試しに1分ほど聴いてみてください。

この「ブーン」という低い振動が、耳の奥のセンサーに働きかけ、ブレてしまった平衡感覚を優しくチューニングします。

酔いが落ち着いたら、脳を休ませよう

100Hzで吐き気やふらつきが落ち着いたら、次は疲れてしまった脳をケアしてあげましょう。

乗り物酔いは、脳が情報のズレを処理しようとして「オーバーヒート」した状態でもあります。
そこで役に立つのが、思考を鎮め、深いリラックスへ導く「111Hz」です。

この2つをスマホに入れておけば、長時間のドライブも、飛行機の旅も、もう怖くありません。