心の静寂度を測る「ブッダの心理テスト」。今のあなたの魂が求めるメッセージ

心の静寂度を測る「ブッダの心理テスト」。今のあなたの魂が求めるメッセージ

Discover the wisdom hidden within your heart.

日々の生活の中で、ふと心がざわついたり、理由のない不安に襲われたりすることはありませんか?

ブッダの心理学では、私たちの苦しみの多くは「執着」や「変化への抵抗」から生まれると考えます。でも、それは決して悪いことではありません。心が揺れるのは、あなたが一生懸命生きている証拠だからです。

この優しい心理テストを通じて、今のあなたの心が「どこにあるのか」を見つめてみましょう。正解や不正解はありません。深呼吸をして、直感で答えてみてください。あなたの魂を癒すヒントが、きっと見つかります。

✦ 心のありかを見つける5つの質問

最も自分に近いと感じるものをひとつ選んでください。

Q1. 予定していた大切な約束が、相手の都合で急にキャンセルになりました。あなたの心は?

Q2. 苦手なタイプの人と仕事をすることになりました。どう向き合いますか?

Q3. 過去の失敗や、未来への不安について考える時間はどれくらいありますか?

Q4. 友人が自分より成功したり、幸せそうに見える時、どう感じますか?

Q5. 今の自分の状況や環境について、どう感じていますか?

心の旅は続きます

心理テストの結果は、あくまで「今のスナップショット」に過ぎません。私たちの心は空の雲のように、常に形を変え、流れていきます。

大切なのは、どんな結果であっても、今の自分を否定しないこと。「ああ、今私はこう感じているんだな」と優しく見守る視点を持つこと。

それこそが、ブッダが教えた「マインドフルネス」の始まりです。今日という一日が、あなたにとって穏やかで優しいものでありますように。

Based on concepts from Psychology Today “Buddhist Psychology Test” – Curanz Sounds Original Adaptation